Resumen
La Psicoterapia gestáltica es algo más que un conjunto de técnicas psicológicas para sentirse bien, es una forma de vivir basada en el presente, en el "aquí y ahora".
Con demasiada frecuencia damos más importancia al razonamiento que a los sentimientos, cuando son estos últimos los que, básicamente, guían nuestras acciones y nuestras decisiones.
&8220;Cuando me encuentro con el Capitán Garfio... (no) me engancho&8221; es un libro que habla de sentimientos; de cómo reconectarnos con nuestras propias vivencias para sentirnos más auténticos, de cómo decir "adiós" a aquellas sensaciones de nuestra experiencia pasada que dificultan nuestro presente, de cómo retomar nuestra espontaneidad de niños para incorporarla a nuestra estresante vida cotidiana. Es un libro para vivir, no para leer; un libro para "sentarse a sentirse". Aborda al ser humano desde varias perspectivas: a través de fantasías dirigidas, reviviendo nuestros viejos cuentos infantiles, recordándonos qué significa decir "adiós", hablándonos de nuestros sueños...
&8220;Cuando me encuentro con el Capitán Garfio...&8221; es un libro útil para estudiantes de Psicología, para futuros psicoterapeutas gestálticos que ya saben que "ellos son su mejor instrumento de trabajo" y para todas aquellas personas que tienen el bello deseo de crecer día a día.
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